尊敬的家长：

　　您好！暑往秋来，金风送爽，随着新学期的到来，我们即将开始新的学习生活，学生面临适应新环境、新老师和新同学的压力，心理健康教育显得尤为重要。为共同助力孩子健康成长，特向您提出以下几点建议：

新学期

1、关注孩子的情绪变化

　　请密切关注孩子在新学期里的情绪波动，及时了解他们在学习和生活中遇到的困难和问题。

2、建立良好的家庭氛围

　　请尽量为孩子营造一个温馨、和谐的家庭环境，鼓励他们与家人沟通交流，分享喜怒哀乐。

3、鼓励孩子积极参与课外活动

　　请鼓励孩子参加学校组织的各类活动，如体育、文艺、科技竞赛等，以培养他们的兴趣爱好，提高心理素质。

4、合理安排学习和休息时间 

　　请协助孩子制定合理的学习计划，保证他们既能高效学习，又能充分休息，避免过度疲劳。

5、增强心理适应能力

　　请引导孩子学会自我调节，培养他们面对困难和挫折的勇气和信心，增强心理适应能力。

6、及时寻求专业帮助

　　如发现孩子出现心理问题，请及时与学校老师沟通，共同寻求专业心理辅导，帮助孩子度过难关。

　在新的学期里，我们将一如既往地关注学生的心理健康教育，努力为他们创造一个愉快的学习环境。同时，我们也期待与您的密切合作，共同为孩子们的健康成长保驾护航。